Bom dia gente,
Hoje venho contar uma novidade,sempre falo de emagrecer e dietas e tal e nunca tomo uma providência,depois de muito ensaiar tomei coragem e entrei pra academia,e detalhe nas vésperas do feriado,ou seja malhei um dia e parei no outro e quase não voltei,de tanto que o corpo doia,sim doí tudo pernas,braços,etc mas como todos dizem isso é normal e se parar agora ai sim que não volto mais,até porque ,todas as vezes que for pra começar será do mesmo jeito então ontem no meu segundo dia custei mas fui e hoje me sinto um pouquinho melhor mas vou de novo e de novo até tomar gosto pela coisa e me sentir realmente bem dentro da academia,daqui 'a algum tempo pretendo vir aqui e contar os benefícios que esta academia vai me proporcionar,por enquanto é só desejo sorte pra vcs e pra mim também porque vou precisar nessa nova maratona ,bjs e fiquem com Deus!
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